Tur gjør godt for kropp og sjel, og det er ikke lengden på turen som er det viktigste! Nå har vi gode muligheter til å skaffe oss kortreist mat. Lag deg matpakke med sjel, ta med deg bøtte og gå til skogs. Det er mange fordeler (trykk på lenken):
Fem gode grunner til å plukke bær – Norsk Friluftsliv
Det er ikke mye som skal til. Det ble en liten kilo deilig blåbær mellom to regnskurer i dag.
Lunsj tips: Ta for eksempel noen spiseskjeer TINE kesam mager vanilje i en kopp (med tett lokk) når du står opp om morgenen. Putt oppi en god neve med blåbær rett fra fryseren. Sett på lokket og sett i kjøleskapet. Gled deg til du kan spise – i matpausa på jobb, på tur eller i godstolen hjemme!!