• TRIMPOENG er godt i gang allerede, med 87 deltakere. Du kan melde deg på når som helst. Dette tilbudet krever bruk av mobiltelefon.
• STOLPEJAKT starter i dag. Du kan velge om du vil ha app på mobilen, registrere på pc eller manuelt på brosjyre.
• RUSLE OG TUSLE starter onsdag 4.juni kl. 18.00. Her kreves kun at du møter opp på avtalt sted, gjerne med litt godt i sekken. Det er felles rast på alle turene.
• BARNAS TURLAG har sesongstart for «Barnas 5 på topp» fredag 20.juni. Skiltene vil stå ute til 1.november.

Folldal Turlag har som mål å inspirere og motivere folk flest til å ta turen ut og være i aktivitet. Å gå regelmessig ute i frisk luft gjør godt for kropp og sjel. Forskning viser at selv korte spaserturer er godt for hjernen, vår psykiske helse og humøret vårt. Man må ikke være med på de organiserte aktivitetene, og vi har ingen fokus på konkurranse. Gjør det som passer best for deg. Gjør den aktiviteten du liker å gjøre, gå dit du vil, og ikke tenk at du må gå så langt.

Å gå tur er rett og slett en gratis kilde til bedre livskvalitet. Innimellom kan det kanskje være lurt å repetere fordelene for seg selv:

• tur gjør at du kommer i bedre form.
• tur hjelper på humøret og din psykiske helse.
• tur har god effekt på søvnen.
• tur reduserer stress.
• tur gir mestringsfølelse og god selvfølelse. Sett deg noen mål som passer for deg!
• tur gir deg fantastiske naturopplevelser – Folldal bugner av lekre turmål, bygda er som et levende døgnåpent galleri, med kunstverk på alle kanter.
• tur er gratis og krever lite utstyr.

Vi kan vel alle være enige om at det gjør godt å ta en pause fra skjerm, mas og alt annet som kanskje henger over oss innendørs for en kort stund?

Ta derfor på deg gode sko, og kom deg ut en liten tur. Om du trenger tid med venner eller familie kan en gåtur være en fin mulighet for å være sosial. Ta gjerne med mat og drikke på turen. Er det derimot ro til å tenke og bare være for deg selv du trenger, bør du prioritere nettopp det!

Avisen Drammens Tidende intervjuet for en tid tilbake Aud på 80 år. I rundt 20 år har hun gått tur hver eneste dag, året rundt, i all slags vær. «Folk skjønte ikke hvorfor jeg gadd å gå tur hver dag. Men du blir veldig lykkelig av det. Det er deilig. Jeg blir veldig glad og hele kroppen våkner».

Vi har to fine buer som er åpne for alle, alltid – Nygruvbua og Grønhøbua. Begge er fine turmål. Det er mulig å kjøre inn til Nygruvbua, og ta korte eller lengre turer fra der (bomvei). Du kan også kjøre Kakkeldalsvegen (bomvei) for å komme ganske nær Grønhøbua. Det er fantastiske turmuligheter i begge områder!

I morgen, fredag 20.juni, starter «Barnas 5 på topp». I år er turmålene ikke nødvendigvis topper, men uansett fine turmål – Kamferhaugen, Lurven, Storknausen, Gamma og Gjelbrue. På hvert turmål kan barna samle en bokstav som står på skiltet, og disse bokstavene kan settes sammen til et ord. Alle barna som sender inn svarkortet innen 1.desember vil motta en liten premie. Skiltene vil stå ute til 1.november. Svarkort kan hentes hos turistinformasjonen (STOLL III Hårstudio). Svarkort er delt ut til alle i Folldal barnehage. 

Bildene er fra turen til Gjelbrue i Atndalen. Parker på stor parkeringsplass like nord for Stadsbuøyen og følg sterk sti vestover mot elva Atna. Dette er et felles turmål med Trimpoeng og FYSAK. Det er mulig å trille barnevogn på denne turen.

Her starter turen.

Bli sprek og få gode opplevelser i ditt nærmiljø!

Da er en ny sesong med Stolpejakt i Folldal i gang. Stolpejakten arrangeres av Folldal Turlag, Folldal IF og Folkehelse/Folldal kommune. Dette har blitt et landsdekkende trimtilbud, med over 200.000 deltakere i fjorårets sesong. Skal du på Norges-ferie i sommer  er det enkelt å finne ut om du kan lete stolper på stedet du ferierer.

I Folldal finner du stolpene i Folldal sentrum og Dalholen. Det er til sammen plassert ut 50 stolper, med 25 poster på hvert kart. Stolpene vil stå ute i tidsrommet 1.juni-20.september.

Til årets sesong har vi utarbeidet nytt kart over Folldal sentrum. Kartet har en mye bedre detaljeringsgrad og viser terrenget på en mye bedre måte enn vanlig Norgeskart. Vi håper kartet gjør det enda mer inspirerende å delta i årets Stolpejakt-sesong.

Stolpene kan registreres både manuelt, digitalt og ved å laste ned en app på mobiltelefonen. Du kan scanne QR-koden som hver stolpe er utstyrt med.

Stolpejakten er gratis. De som ikke benytter kartene på mobiltelefonen, kan benytte kartene i brosjyren. Husk å ta med blyant for å notere ned kodene på stolpen. Tusen hjertelig takk til våre sponsorer Tolga-Os Sparebank og Bygger`n Dalholen!

PÅ NETT: Noter bokstavkode på hver stolpe. Registrer koden på www.stolpejakten.no.

MED APP: Last ned appen «Stolpejakten» fra Appstore eller Google Play. Appen er gratis. Scann QR-kodene på stolpene med mobiltelefonen. Besøk blir da automatisk registrert på www.stolpejakten.no.

PÅ PAPIR/BROSJYRE: Ta med kartet i brosjyren. Noter bokstavkoden på stolpen. Lever kartbladet til Servicetorget, Folldal Kommune før 1.oktober. Brosjyrene kan du finne på nærbutikkene i Folldal.

Vi ønsker deg en fin søndag! I skrivende stund siler regnet ned og vinden blåser godt. Kanskje du skal ta på godt med klær og finne en stolpe? Da blir det ekstra godt å nyte innetid etterpå. HUSK Å FERDES VARSOMT I NATUREN. ALL FERDSEL GJENNOM HAGER OG DYRKA MARK ER FORBUDT. GOD TUR OG GOD SØNDAG!